Cele mai bune exerciții pentru corectarea posturii
O postură corectă nu este doar o chestiune de estetică – ea influențează sănătatea coloanei vertebrale, respirația, nivelul de energie și chiar încrederea în sine. Din păcate, sedentarismul, orele lungi petrecute la birou și utilizarea excesivă a telefonului…
Sadak
— luni, 8 septembrie 2025
